17 Manfaat Biji Aprikot Terbaik Untuk Kesehatan, Rambut & Kulit

17 Manfaat Biji Aprikot Terbaik Untuk Kesehatan, Rambut & Kulit | Jika Anda mengira Aprikot adalah semua tentang pulp manisnya yang lezat, Anda salah! Biji aprikot juga bisa dimakan dan dikemas dengan nutrisi. Mereka kaya akan nutrisi penting seperti Vitamin b17, Protein dan serat. Namun, keamanan benih ini telah menjadi perdebatan konstan, karena ditemukan bahwa memakannya dalam jumlah besar dapat menimbulkan ancaman serius bagi kehidupan manusia. Biji aprikot juga dilarang dari pasar komersial karena alasan yang sama. Artikel ini menjelaskan beberapa manfaat utama biji Aprikot bagi tubuh kita ketika dikonsumsi dalam jumlah yang sangat kecil. Namun, kami tidak menganjurkan untuk memakannya tanpa berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan.
17 Manfaat Biji Aprikot Terbaik Untuk Kesehatan, Rambut & Kulit
17 Manfaat Biji Aprikot Terbaik Untuk Kesehatan, Rambut & Kulit

Apakah Benih Aprikot?


Aprikot milik keluarga buah berbuah, yang memiliki batu di tengahnya. Di dalam lubang “batu-batu” ini ada biji atau biji. Mereka menyerupai almond dalam tampilan, dengan lapisan luar berwarna coklat dan kacang dalam putih. Biji aprikot biasanya digunakan untuk mengekstraksi minyak, produk kecantikan dan obat-obatan.

Apakah Biji Aprikot Baik Untuk Kesehatan?


Meskipun biji Aprikot adalah makanan yang kaya nutrisi, mereka berbahaya jika dikonsumsi berlebihan. Studi terbaru menunjukkan bahwa Vit B17 yang ada dalam biji ini akan dikonversi menjadi Sianida ketika dicampur dengan Vitamin C. Sianida dapat larut dalam perut Anda dan menyebar dalam sistem peredaran darah Anda untuk memberi Anda kematian instan!

Fakta Gizi Biji Aprikot:


Di bawah ini adalah pemecahan nutrisi dari biji Aprikot per 100 gram penyajian:


  • Total Kalori: 578
  • Total Lemak: 50,45 gram
  • Karbohidrat: 13,77 gram
  • Serat Makanan: 7,9 gram
  • Gula: 3,81 gram
  • Protein: 25,32 gm
  • Vitamin A: 2%
  • Vitamin C: 1%
  • Kalsium: 17%
  • Besi: 16%


Berapa Banyak Biji Aprikot yang Dapat Saya Minum Setiap Hari?


Para ahli merekomendasikan mulai dengan hanya satu biji Aprikot per hari dan secara bertahap meningkatkan jumlahnya tidak lebih dari 10 per hari. Juga, penting untuk memeriksa reaksi alergi dan gejala tidak umum lainnya seperti pusing, sakit kepala dll. Jika Anda memiliki masalah kesehatan kronis, disarankan untuk menjauh dari biji ini.

Manfaat Biji Aprikot Luar Biasa:


Di sini kami meminta 17 manfaat kernel aprikot yang mengesankan untuk kesehatan, rambut, dan kulit. Mari kita lihat mereka.

1. Pengelupas Alami:


Biji aprikot memiliki sifat pengelupasan ringan dan lembut untuk menghilangkan sel-sel mati dan komedo pada kulit Anda. Anda dapat menyiapkan scrub yang efektif dari biji aprikot dalam beberapa menit. Dengan mencampur bentuk bubuk biji aprikot dengan minyak zaitun dan menggunakannya pada kulit, Anda tidak hanya dapat mencapai pengelupasan kulit yang tepat, tetapi juga kulit yang memikat. Itu juga dalam membersihkan kulit dengan baik. Kulit yang bersinar adalah sesuatu yang akan Anda sukai.

2. Kontrol Tekanan Darah:


Vitamin B17 dalam biji aprikot adalah salah satu manfaat yang dapat membantu Anda mencapai keseimbangan dengan tingkat tekanan darah dan juga mengurangi masalah tekanan darah tinggi pada banyak orang. Anda bisa menggunakannya di berbagai hidangan untuk mendapatkan keuntungan. Namun ini bukan pernyataan berbasis bukti dan penting untuk diperiksa dengan dokter sebelum mengkonsumsinya.

3. Memiliki Sifat Anti-Kanker:


Vitamin B17 adalah salah satu nutrisi yang dikenal untuk pencegahan kanker dan hadir dalam biji aprikot dalam jumlah yang baik memberi Anda rasa manfaat ini. Biji aprikot membantu membunuh sel kanker segera setelah dibuat. Namun, penelitian juga menunjukkan bahwa senyawa dalam biji ini dapat membahayakan tubuh, bersama dengan menghancurkan sel-sel ganas dan karenanya tidak disarankan untuk menggunakan biji Apricot untuk kanker tanpa berkonsultasi dengan dokter.

4. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh:


Untuk mempertahankan sistem kekebalan tubuh, seseorang perlu makan biji aprikot dalam makanan sehari-hari. Ini berarti pencegahan serta pengobatan untuk penyakit umum seperti pilek dan flu. Ini terjadi ketika kekuatan tubuh dirangsang dengan produk alami seperti biji aprikot. Ini membantu tubuh melawan semua jenis infeksi.

5. Manfaat Kuliner:


Biji aprikot menambah rasa yang enak di piring. Minyak dari biji inilah yang digunakan untuk manfaat memasak dan dapat digunakan dalam berbagai salad juga. Ini adalah salah satu manfaat yang ingin Anda patuhi. Penting untuk memahami batas dosis harian minyak ini untuk menghindari gangguan kesehatan yang tidak diinginkan.

6. Meredakan Dari Artritis:


Sifat anti-inflamasi dari biji aprikot menjadikannya pengobatan rumah yang sempurna untuk menyembuhkan artritis. Ini menghidupkan kembali rasa sakit dan pembengkakan di daerah yang terkena jika diambil secara teratur. Anda dapat perlahan mulai mengambil satu atau dua biji sehari untuk memeriksa gejala Arthritis yang diringankan.

7. Memelihara Rambut Anda:


Campurkan bubuk biji aprikot atau minyak dengan minyak pembawa seperti kelapa atau minyak zaitun dan pijat kulit kepala dengan baik. Ini dikenal untuk mengobati kerusakan rambut serta rambut yang dirawat secara kimia. Seiring dengan ini, biji aprikot menambah kilau dan kekuatan pada helai rambut yang akan membuat Anda jatuh cinta.

8. Membuat Kulit Lembut dan Lentur:


Minyak biji aprikot dapat digunakan sebagai pelembab untuk berbagai area kulit seperti siku, tangan, lutut dan kaki. Ini menambah kelembutan dan kehalusan pada kulit. Ini sangat cocok untuk kulit kering, terutama di cuaca dingin. Anda bahkan dapat mencoba menggunakan krim dan lotion yang diperkaya dengan kebaikan biji Apricot untuk manfaat tambahan.

9. Membantu dalam Terapi Pijat:


Minyak biji aprikot dapat digunakan sebagai minyak pijatan semata-mata karena sifat penyerapnya yang bagus sehingga sempurna untuk pijatan. Selain itu, ini mengurangi rasa sakit dan stres pada tubuh serta peradangan jika ada. Selain itu, juga melembabkan kulit Anda dan membuatnya halus dan bercahaya. Ini dikatakan sebagai salah satu manfaat kesehatan biji aprikot yang penting.

10. Mempromosikan Kulit Bercahaya:


Biji aprikot dapat dibumikan dan dibuat menjadi minyak, sesuatu yang dapat bertindak sebagai krim malam yang cemerlang. Manfaat pelembab biji khubani telah dibahas dan kali ini kami memperluas kebaikan ke tingkat yang sama sekali baru dengan menambahkan aprikot pada ritual kulit malam hari Anda. Anda akan melihat kulit yang tampak lebih muda dan segar dengan setiap aplikasi.

11. Properti Afrodisiak:


Biji aprikot dianggap sebagai afrodisiak yang baik, sesuatu yang dipenuhi dengan nafsu dan memunculkan perasaan sensual. Manfaat biji aprikot dalam buku harian Inggris menyebutkan aprikot sebagai buah yang dapat meningkatkan dan mendorong dorongan seksual.

12. Menjaga Masalah Jantung Di Teluk:


Manfaat kesehatan dari biji aprikot juga termasuk merawat hati Anda yang lembut dan memastikan semuanya berfungsi sesuai pesanan. Di sini kita berbicara tentang penyimpanan kolesterol dan lemak di ventrikel dan arteri jantung Anda, sesuatu yang dapat terbakar oleh biji aprikot. Dengan kolesterol Anda terkandung dan lemak jenuh Anda keluar dari jalur penyumbatan, jantung Anda bisa berdetak dengan aman dan stabil.

13. Memperlakukan Pemotongan dan Mengikis Kecil:


Biji aprikot adalah produk antiinflamasi yang baik, salah satu alasan utama mengapa bengkak luka dan goresan merah, goresan dan luka terbuka pasti dapat diobati dengan bubuk biji aprikot. Sifat anti-inflamasi menenangkan dan menenangkan area sambil merawat pembengkakan yang mengurangi rasa sakit juga.

14. Menyembuhkan Jerawat dan Jerawat:


Manfaat biji aprikot adalah menghilangkan jerawat pada kulit Anda dengan mengurangi peradangan. Telah disebutkan bagaimana biji aprikot selalu membantu memberi Anda kulit yang jernih. Bersamaan dengan menurunkan keparahan erupsi, biji ini juga dapat mengobati noda dan bintik hitam.

15. Keterlambatan Tanda Penuaan:


Di sinilah kita berbicara tentang aprikot yang menjadi keuntungan bagi kulit Anda pada usia veteran. Biji aprikot bubuk dapat dikonsumsi atau diaplikasikan sebagai aplikator pada kulit tua yang kusut. Tidak hanya meningkatkan elastisitas kulit Anda, tetapi juga berfungsi menghilangkan tanda-tanda lain seperti bintik-bintik hitam, garis-garis halus dan kekeringan.

16. Properti Anti-Mikroba:


Anti-mikroba di alam, biji aprikot baik untuk pengobatan yang mencakup infeksi jamur atau mikroba, baik pada kulit dan kulit kepala. Seseorang dapat menggunakan kebaikan biji aprikot untuk mencegah masalah jamur muncul kembali secara konsisten di tubuh Anda.

17. Mengobati Penyakit Pernafasan:


Praktisi medis di Tiongkok percaya pada kekuatan biji Aprikot dalam mengobati banyak penyakit saluran pernapasan. Pasien dengan Bronkitis Kronis dan Asma dikatakan mendapatkan bantuan dari ketidaknyamanan batuk parah, masalah pernapasan dan infeksi karena sifat ekspektoran biji Apricot.

Efek Samping Biji Aprikot:


Meskipun biji Aprikot sehat, risiko potensinya lebih besar daripada manfaatnya. Bahkan, adalah ilegal di AS untuk membuat klaim tentang penggunaan kesehatan biji Apricot. Biji-biji ini mengandung zat yang disebut Amygdalin, yang diubah menjadi Sianida. Mari kita lihat beberapa efek samping yang paling ditakuti dari biji-biji ini:


  • Sakit kepala
  • Mual
  • Pusing
  • Kelelahan
  • Kebingungan mental
  • Gagal jantung
  • Sesak napas
  • Koma
  • Kematian


Banyak merek yang memproduksi biji Apricot mengklaim bahwa efek keracunan sianida karena makanan ini sangat minim dan tidak berbahaya seperti yang orang yakini. Namun, laporan penelitian menyatakan sebaliknya. Inilah sebabnya mengapa penting untuk berhati-hati sebelum mengkonsumsi biji ini. Cara terbaik adalah menggunakan aplikasi topikal untuk menikmati kulit yang bersih dan rambut yang sehat. Anda juga dapat mencoba menggunakan minyak Kernel dalam dosis kecil untuk menghindari kehilangan nutrisi!

Comments

Popular posts from this blog

50 Makanan Terbaik untuk Diabetes

Oven Brava pada dasarnya adalah Versi Dewasa dari Oven Panggang Mudah

23 Makanan Terbaik untuk Energi